La neumonía es una infección que inflama los sacos aéreos de uno o ambos pulmones.
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La obesidad mórbida significa que una persona es tan gorda que su bienestar y su salud realmente están en peligro.
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Ayurveda es el sistema holístico y preventivo de salud más antiguo del mundo, desarrollado en India hace unos 4.000 años. Es una palabra en sánscrito: “Ayus”que significa vida, y “veda” que significa conocimiento; por lo tanto, Ayurveda significa “conocimiento de la vida”.
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Los ejercicios abdominales sirve para fortalecer los músculos abdominales, tonificar el abdomen no solo favorece la estética, sino que además se logra un organismo mucho más enérgico y libre de enfermedades .
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El Instituto de Investigación Agua y Salud recomienda, para obtener un buen rendimiento deportivo, mantener un equilibrio hídrico constante y evitar la deshidratación, ingerir las siguientes …
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Esta disciplina consiste en hacer ejercicios llevados al baile, lo que te permite relajarte, compartir, disfrutar de la música, ejercitarte y liberarte del estrés y la ansiedad; la bailoterapia es un …
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Las bebidas de frutas son un aspecto importante de la nutrición cotidiana. Contribuyen a la hidratación, a prevenir enfermedades y mantener un cuerpo sano.
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El yogurt es un alimento que forma parte de la dieta habitual de millones de personas. Remedios naturales, recetas de belleza y culinarias tienen como base este producto que además…
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El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se…
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En la espaldilla de todos los corredores tanto novatos como expertos: el dolor en la pierna que se activa cuando empiezas a golpear el pavimento. En muchos casos, el culpable es el síndrome de estrés tibial anterior.
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Mucha gente realiza ejercicios pero sin conocer a profundidad cuales son los beneficios de la actividad física, ya que generalmente lo ven como una forma de aumentar o tonificar la masa muscular. Sin embargo…
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La elección de los alimentos que consumes en tu día a día afecta directamente a tu salud. Esto a su vez, se encuentra vinculado a cómo te sientes hoy, mañana y en el futuro. Es por esta razón que…
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